应用介绍
keep最新版免费下载是一款风靡全国的健身神器。如果你觉得自己一个人健身，没有人监督会松懈的话，那么使用他就在合适不过了。 keep最新版免费下载会根据你自身的特点来为你量身打造一份健身计划，每天到点都会给你提醒，再也不用担心会荒废。你要是对你健身的项目的具体动作不太了解的话，这里面具体的视频演示，他会给你分解每个细节动作，最后将整套动作连着示范一遍，一定让你学会为止。你每一天的运动量这里都会为你记录下来，这样你就看到这段时间的健身成果。快来下载这款健身神器吧，让你重新变成有八块腹肌的男人!
keep最新版免费下载特色
●精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
●分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
●量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
●真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
keep最新版免费下载优势
- 邹市明拳击燃脂
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 瘦腿训练
- Tabata 4分钟燃脂
- 瑜伽 · 柔韧
- 办公室肩颈放松
- 俯卧撑入门
- 泡沫轴全身按摩
